Om mig

Idag erbjuder jag samtalsterapi i Stockholm på min mottagning men även på distans när det finns behov för det. Jag och mitt team är specialister på samtalsterapi, parterapi och coachning.

Kontakta mig om du vill boka tid för coaching eller samtalsterapi!

Utgångspunkten för vår verksamhet är att det inte behöver vara så som du lärt dig, utan att det alltid går att utvecklas, lära om och leva ditt liv på ett annat sätt. Vi finns även tillgängliga för sessioner på Skype, Zoom, Google Meet och Teams.

Vi erbjuder

Samtalsterapi - hjälp och stöd att leva ditt liv på ett nytt sätt och att utmana dina invanda automatiska reaktioner och handlingar.

Schematerapi - schematerapi kan hjälpa människor att identifiera och förändra djupa känslomässiga mönster som har sina rötter i barndomen.

Parterapi - parterapi ger verktyg för att utveckla relationen samt erbjuder en arena då bägge parter får tid att kommunicera och tala till punkt. Detta med en utomståendes syn på aktuell problematik.

Coaching - mycket av coaching handlar om att sätta, och nå, mål. En coach hjälper dig med strategier, tillvägagångssätt och peppar.

Livet på dina villkor

Att leva på dina egna villkor innebär att du bryter mönstren, tar kontroll över dina reaktioner och styr din väg. Det handlar om att skapa utrymme för autentiska känslor och medvetna beslut, snarare än att låta dig styras av gamla vanor. Självinsikt ger dig kraften att frigöra dig från det som inte längre gynnar dig och välja det som frambringar glädje och framgång.

Det är dags att omfamna din inre styrka och forma din framtid. Genom att förstå ditt inre och agera utifrån dina sanna önskningar kan du uppleva livet i sin fulla potential. Låt självinsikt och medvetna val leda dig till ett liv som du skapar med passion och vilja. Om du känner igen dig i någon av de situationer vi har beskrivit eller om du helt enkelt vill stärka din mentala hälsa och förbättra din livskvalitet, tveka inte att ta steget och söka hjälp. Vår dörr är alltid öppen för dig. Att investera i din egen välbefinnande är en av de mest värdefulla gåvor du kan ge dig själv. Ta kontakt idag och låt oss tillsammans arbeta mot att skapa en positiv förändring i ditt liv. Du är värd det.