Samtalsterapi Stockholm
Genomgår du något smärtsamt i livet? Är du väldigt stressad, har ångest eller känner en inre oro som du inte vet var den kommer ifrån? Livet kan kännas som en berg- och dalbana utan att vi själva valt att lösa färdbiljett. Genom samtalsterapi i Stockholm kan jag hjälpa dig reda ut en besvärlig situation samt med din personliga utveckling.
Kontakta mig genom att ringa, maila eller fylla i kontaktformuläret för att boka tid till samtalsterapi i Stockholm!
Samtalsterapi i Stockholm – så fungerar det
Samtalsterapi i Stockholm är en investering i dig själv och din personliga utveckling. Vi inleder vårt första möte med att du får berätta om dig själv och varför du är här och får samtidigt möjligheten att känna in hur det känns.
Vi utformar ett syfte för samtalen som blir som en ledstjärna genom hela samtalsprocessen, en process som tar tid och som du ansvarar för.
I samtalsterapin arbetar jag utifrån modellen Medvetenhetscirkeln bestående av fem huvudområden som har till uppgift att öka förståelsen om dig själv, vad du vill och längtar efter samt att stärka dig inifrån och ut. Jag finns där som ett bollplank som stöttar och bekräftar dig genom din process som mellan varven kommer att stöta på motstånd, vilket i sig visar på att saker och ting utvecklas och förändras.
Hur lång är en samtalsprocess?
Hur länge en samtalsprocess varar har att göra med samtalterapins behov och syfte. Samtalsterapi i Stockholm är en djupgående process som sker i din egen takt. Det kan vara allt ifrån 5-20 gånger beroende på om det är ett specifikt tema som ska utforskas eller om det handlar om en mer djupgående transformationsresa.
Vi börjar med att träffas en gång i veckan för att sedan ses varannan. Ibland kan det bli att vi ses över Skype för att det passar bättre just den gången. All samtalsterapi i Stockholm sker under sekretess och jag har 48 timmars avbokningspolicy.
Stort tack till dig Sonja för att du hjälpte mig att reda ut en av de mest röriga perioderna i mitt liv. Jag står mycket stadigare nu. - Aggie
Varmt välkommen!
Sonja Melchior
Grundare av in the moment
Diplomerad samtalsterapeut & coach i psykosyntes
