Coaching i Stockholm
Har du fastnat i ekorrhjulet? Behöver du hjälp med att finna nya möjligheter eller att nå ett specifikt mål? Inom oss alla finns en längtan att få utnyttja hela vår personliga potential.
Förutom samtalsterapi i Stockholm erbjuder jag även mina klienter coaching med syftet att frigöra potential och styra livet i den riktning som du vill och önskar. Kontakta mig om du vill boka tid för coaching eller samtalsterapi i Stockholm!
Vad är coaching?
Genom coaching frigör vi vårt fulla potential och styr livet i den riktning som vi vill och önskar. Jämfört med samtalsterapi i Stockholm så är coachingen mer avgränsad och en handlingkraftigare metod. Vi jobbar mot redan uppsatta mål och önskade resultat från där vi står. På vägen utforskar vi hindren och motstånd, samt öppnar upp för nya möjligheter och förmågor som tar dig närmare målet. I coachingen ligger nya insikter till grund för nya val och handlingar.
Femstegsraketen - coachande samtal i 5 steg
Jag har valt att kalla coachande samtal för "femstegsraketen" då det normalt räcker med 5 samtal för att bearbeta ett specifikt tema. Precis som med samtalsterapi i Stockholm är det du själv som väljer området och temat som du vill bli coachad inom. Mellan varje samtal kommer du även få övningar för att hålla liv i processen och stärka ditt fokus. Nedan ger jag förslag på områden som du kan bli coachad inom.
- Skapa en bättre balans mellan arbete och fritid.
- Minska på stress i vardagen och finna mer frid och harmoni.
- Stärka upp nya förmågor och kvaliteter som tex självkänsla och intuition.
- Utvecklas och nå nya mål på jobbet eller privat.
- Skapa klarhet om en viss situation.
- Livsmening.
Att vara coach på en arbetsplats
Jag erbjuder även coachande samtal på företag och arbetsplatser. En utomstående samtalscoach är alltid en resurs för de anställda. Som utomstående samtalscoach hjälper jag de anställda att ta upp frågor som berör deras karriär, privatliv, samarbeten, ledarskap och även inspireras till nya idéer och möjligheter.
Jag har själv lång erfarenhet inom affärsvärlden och vet vilka tuffa utmaningar som kan ställas på en organisation och deras anställda. Då kan en utomstående samtalscoach ge nödvändigt stöd och vägledning.
Diplomerad samtalsterapeut
Som diplomerad samtalsterapeut inom psykosyntes som också inkluderar en basutbildning i integrativ psykoterapi erbjuder jag samtalsterapi i Stockholm på plats eller distans. Jag är övertygad om att man för att vara en "bra" samtalsterapeut själv behöver ha gjort en gedigen inre resa och lärt känna sig själv på djupet.
Kontakta mig när du har behov för coaching eller samtalsterapi i Stockholm!